津市で精神疾患は、うつ、不安、パニックが専門のクラシカルこころの整体院

tel.0592531570 営業時間9:30〜21:00(日曜受付(木・祝やすみ))<完全予約制>
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ブログ

こころのリハビリの内容をまとめました

こころのリハビリ指導の内容 ・生活習慣の見直し・食習慣の見直し・思考習慣の見直し・自分という軸をしっかり保つ方法・体を使ったメンタルケア法・人間関係を楽にする方法・前向きになる方法・不安、落ち込み時の切り抜け方・自己肯定感を高める方法・自分らしく生きていける方法・睡眠の質が良くなる方法・良い時、悪い時にする事・脳血流が
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令和六年、道心寺、新春法要

新年、おめでとうございます皆さん、いかがお過ごしでしょうか 私は3日に道心寺さんの新春法要、落語会に参座してきました 住職の露の団姫さんの法話の中でアニメで有名な一休さん(実在したお坊さん)の説法のお話がありました一休さんは門松は冥土の旅の一里塚めでたくもありめでたくもなしと説いたそうで、要約すると正月を迎えたという事
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令和四年、今年も有難うございました

今年も順調に良くなった方、良くなる為に通院中の方、様々です令和五年は、もっと多くの心の不調で悩む方々をサポートしていく為に私自身、新しい事をスタートします皆様方におかれましても、今自分にできる事をあらためて意識して下さい       来年はうさぎ年うさぎが跳ねる様に軽やかに良くなる道を歩んで行きましょう

唯一生き残ることが出来るのは

最も強い者が生き残るのではなく最も賢い者が生き延びるのでもない唯一生き残る事が出来るのは変化できる者であるこれはレオナルド・ダ・ヴィンチの言葉です私的に置き換えると頑固でマイルールに捉われている人はなかなか良くならないよといったところでしょうか自分なりの健康法は結構ですが現状で良くなっていないのであれば見直していくべき
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3年ぶりの写経

まん延防止重点措置が全国的に解除され3年ぶりに京都三千院に参拝し納経してきました 写経は一文字一文字こころを込めて書くことによって精神が集中し心の疲れや脳ストレスがリセットできます

2020年を終えて

令和2年、全ての受付が終了しました今年も多くの方々とのご縁がありました見違えるほど回復された方思うような結果が得られなかった方毎年、痛感する事ですが、来院者の声を聴き省みる事で私自身、施術、指導内容の充実が図れておりますHPをご覧いただき、勇気を持ってお電話を頂いた方々には感謝しかありませんコロナ禍の中、令和3年を迎え
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東京で勉強会、その後

東京で精神医療勉強会に出席してきました現役の精神科医による現場の声を行くことが出来、貴重な勉強会となりましたその後、千葉県と茨城県に鎮座する東国三社へ参拝に行ってきました 特に香取神宮、鹿島神宮は武道の神様として崇敬され、私が所属する極真会館の道場には必ず神号の掛軸が掲げられています 今年はコロナ禍で出場予定の試合がこ
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西国巡礼で初の善光寺へ

西国三十三所巡礼15巡目にして初めて西国番外札所の善光寺(長野県)へ参拝してきました善光寺は仏教に宗派ができる以前の創建で無宗派のお寺ですので誰でも参拝できますし、宗派を超えて様々なご利益がありますもちろん「心の不調・体の不調」にもバッチリですそして、北向観音です。善光寺だけのお参りでは「片参り」といいご利益が頂けず両
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新年おめでとうございます

技術や情報は日々更新しています。今年も新たな気持ちで取り組んでいく所存ですさて、お正月に京都の『心をしづめる神社』として崇敬される御霊神社に参拝してきました 心の不調でお悩み方は京都方面に行かれた際に訪れてみてはいかがでしょうか京都の御霊神社は「上御霊神社」と「下御霊神社」があり『心をしづめる神社』は上の方ですからお間
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令和初の写経

西国三十三所、第27番札所、書写山圓教寺に参詣しました。 自宅とは違い堂内での写経重要文化財のお堂が目前にあり、とても厳かな中で写経できました日付を最後に書くのですが「令和」の文字は初めてで改めて時代が変わったんだなぁと実感しました。写経は一文字一文字、毛筆で書いている内に日常のストレスを忘れたりイライラや不安な気持ち
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取り返しのつかない事になる前に

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