こんな方にピッタリです！

• 🔴気持ちが沈み込む
• 🔴すぐに不安になる
• 🔴毎日が憂うつ
• 🔴周りと比べて落ち込む
• 🔴自分に自信がない
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• 🔴人間関係の悩みが尽きない
• 🔴気持ちが切り替えにくい
• 🔴些細な事でイライラする
• 🔴パニックになることがある
• 🔴ソワソワ落ち着かない
• 🔴症状をよく検索する
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• 🔴訳もなく涙がでる
• 🔴気力がでない
• 🔴考えがまとまらない
• 🔴ぐったりする事が多い
• 🔴何をしても楽しくない
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• 🔴胸が苦しくなる
• 🔴胸がザワザワする
• 🔴動悸や過呼吸が多い
• 🔴吐気をよくもよおす
• 🔴お腹がよく痛くなる
• 🔴便秘や下痢を繰り返す
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• 🔴よく眠れない
• 🔴家事がつらい
• 🔴仕事がつらい
• 🔴学校がつらい

　この様な状態が半年、１年と時が経つほど程、精神的にも身体的にもストレスが蓄積して症状が固定化します
　心の悩みは自然に治る、時間が解決してくれるものではありません。そればかりか長期化すると回復が困難になり、延々と精神薬を飲むしかなくなったり、外出さえ出来なくなったり、入院したりする羽目になったりします

　誰もがいきなりそうはなりませんし『良くなりたいと思っているだけでは現実は何も変わりません』だから取り返しがつかなくなる前、今の内に良くする必要があるのです

　弊所はメンタル専門の心理整体院です。一般的な心療内科、カウンセリング、整体とは異なります。このページでは「どのように良くしていくのか」を詳しく記載しております。本気で良くしたい方は是非、最後までご覧ください

　心の悩みは「心の風邪、メンタルが弱い、甘え、怠け、やる気がない、気にしすぎ」などと言われることもありますが、そうではありません
　心の風邪どころか心の複雑骨折です。あなたの性格、人間性に問題がある訳ではなく、不調に至るまでに様々な要因が絡んで、心や体に異変が出てくることが大半です。単に気持ちの問題ではないのです

　10,000人以上の心の病を抱えた方々の悩みを聞いて、指導、アドバイス、施術をしてきた臨床経験から最善の方法で心と体の双方にアプローチします

　💗お悩み相談、対話を重視
　💗心のリハビリを指導、アドバイス
　💗頭、自律神経、内臓の専門施術
　💗ささない鍼によるツボ施術
　💗心と体に働きかける３種の専門機器
　💗３６５日、ＬＩＮＥサポート　　このように、病院や薬ではできない事をするから良くなる道が開けてくるのです

　まずは面談で、あなたの悩み、環境、希望を共有することから始めます。あなたの事を少しでも知ることで、的確な指導、施術が進められます。また、 悩みを話す事で「スッキリする、気持ちが楽になる、安心感が得られる」などの効果もあります

　初回はお悩み相談➡指導施術方針の説明➡体の検査で、あなたのことを把握し、次回の通院１度目から指導、施術の開始となります
※検査は施術と共通する部分があるので、どういった施術をするのか分かっていただけます
  🔴職場、学校、家族など人間関係の悩み
  🔴健康問題、生き方、将来の不安、憂い
  🔴恋愛、結婚、夫婦、親子、DV、虐待
  🔴誰にも言えない事、聞きたい事、知りたい事

　相談するのはとっても勇気がいる事です。悩み、不安、苦しみ、落ち込み、トラウマ、孤独、寂しさ、虚しさ、怒り、恐れなどを話す事に戸惑いがあるのは誰もが同じです
　そんな気持ちを乗り越え、お越し頂いた方に真摯に向き合うことをお約束します。何でも自由にお話しください

   他に誰もいません。秘密厳守でお伺いします

３６５日おたすけＬＩＮＥトーク

　💗わからない事
　💗相談したい事
　💗困った時
　💗不安な時
　💗心細い時

など、365日、いつでもＬＩＮＥトークができます　人間生きていれば誰しも悩み、苦しみ、不安はあります。そんな時「何か有るのと何も無い」のでは全く違います。きっと何かのお役に立てると思いますよ

こころみ堂・公式ＬＩＮＥはこちら

　心のリハビリとは、心も体もかるく楽になる「あなた自身が行う習慣の見直し、ストレス対策、メンタルケア」のことです。体が整うと心が整います。心が整うと体が整います。心身分離では良くなるものも良くなりません。心にも体にもアプローチすることで改善のスピードは高まっていきます
　最初は気力が出なくても大丈夫！心のリハビリをこなしていく内に前向き、意欲的になってきますからね

まずは習慣の見直しを指導

　心のリハビリと聞くと精神面にアプローチする事をイメージされるかもしれませんが、いきなりメンタル面にアプローチするのではなく、まずは脳が上手く働くように整えて行かなければなりません

  　頭が回っていないのに
  　あれこれやっても筒抜けです

　だから最初に頭が上手く働く様になる日常習慣、思考習慣の指導を行うのです

食習慣の見直し指導

　気分を安定させ、意欲がアップするセロトニンやオキシトシン等の脳内ホルモンは勝手に湧いてくる物ではなく材料である栄養素が必要です

  　脳が気持ちを安定させようとしているのに
  　必要な栄養素がなければ話になりません
　　毎日の食事が、いい加減では心の病を良くしていくどころか、体も悪くなります

  　良い食事 をしていれば良くなります
  　悪い食事 をしていれば悪くなります

だから食事の指導を行うのです
※「うつに効く食べ物」「○○を食べればうつは治る」と過大に宣伝するビジネスもあるのでご注意ください

ストレス対策・メンタルケア法の指導

　不安、憂うつ、落ち込み、ソワソワ、イライラ、人間関係のストレスなど、様々な症状に対応したストレス対策、メンタルケアの指導を行います。これには次のような変化が見込めます

　💗不安が不安でなくなる
　💗前向きになり意欲が湧いてくる
　💗自分に自信がついてくる
　💗心が丈夫になる
　💗ストレスに強くなる
　💗気持ちに余裕が出てくる
　💗自己肯定感が高まる
　💗自分らしく生きていける
　💗人間関係で悩まなくなる
　💗減薬～断薬の見通しがつく
　難しい事を要求したり、健康食品を買わせたり、壺を売りつけたりしないのでご安心ください。指導、アドバイスした内容をまとめたプリントもお渡しするので少しずつ進めて行きましょう。 現状のまま、薬を飲むだけで３カ月、半年過ごすのと何かに取り組んで過ごすのでは結果はまるで変ってきますよ

※このページの下部に心のリハビリの内容をまとめているので、ご覧ください

全身の調整

　心と体はリンクしています。 体の状態が良くないのに心の回復は望めません。『体が楽になれば心も楽になります。心が楽になれば体も楽になります』だから整体施術が効果的なのです。ゆっくりと足や腕をクルクルと動かしながら全身を整えていきます

あたまの調整

　心の病は、ストレス、不安、イライラなどの緊張状態が続いて精神エネルギーが枯渇し思考能力が低下している状態です。そんな状態で心理療法を受けても効果的ではありません。脳が整っていない、受け入れ態勢ができていないのに、あれこれ言われても筒抜けです
　あたまの施術で脳ストレス、脳疲労を解放する事によって、脳が整い、受け入れ態勢ができてきます。その上で、心のリハビリが生きてくるのです

　　あたまの施術は最も重視する施術です

おなかの調整

　腸の異変が脳に影響したり、脳の異変が腸に影響したりする事が明らかになっています。この現象を脳腸相関といいます。気分を安定させる脳内ホルモンの95％は腸内で作られます
　だから、おなかの調整は心の病を良くしていく上で必須なのです。心の病とは関係がなさそうな、おなかの施術、実はこれが重要なのです

ささない鍼でツボ施術

　精神や体調を整えるツボを接触鍼という刺さない鍼で刺激します。体に刺さないので痛い、怖いといったストレスがありませんし、服を脱いだり出血したりもしないのでご安心ください

　心のリハビリでは自分でできる心を整えるツボの場所、刺激法の指導も行います

　施術ではできない細胞、神経レベルの調整が可能だからです。施術との相乗効果でより回復を促進します

パルス光温熱療法

　心と体をあたためる機器です。単に温めるだけではなく、パッドから音が出る特殊な作りになっています（動画を再生すると聞こえる音はパッドから出ています）

　手では届かない奥深くの緊張を緩め血流を良くし
　脳、自律神経、内臓が上手く働く様に働きかけます

　女性では下腹部（子宮、卵巣）の血流の良し悪しはホルモンバランスを左右し感情に影響が出ます。主にお腹にパッドを当て深部まで温めます
　そして、手のひらに光が出る機器を当てます。手のひらは感覚神経が密な所で、そこの光受容体に当てる特殊なLEDパルス光の刺激が感覚神経を介して脳に働きかけ心の回復力を高めていきます

微弱電流療法

　体にビクビクと刺激を与える電気とは異なり人体に流れている微弱な電流を用います
　手首にバンドを巻いて使用します。電気刺激は全くないので安心安全です
この様な効果が見込めます
　💗脳ストレスの解放
　💗脳疲労の回復
　💗心と体の修復
　💗自律神経の調整
　💗過剰な免疫反応の抑制
　💗自己回復力の活性

光療法

　９種類の宝石にLEDライトを当て宝石エネルギーを人体に作用させます。言うなればパワーストーンの強力版。心と体を癒します。施術中、常に照射します

　精神症状はウイルスに感染して発症するものではなく精神ストレスや疲労、良くない習慣が心や体に積もり積もって発症に至ります

　　　症状が表面化する迄には過程があり
　　　回復して行くのにも過程があります

　その過程を無視し直ぐに１００％回復という訳にはいきません。美容、ダイエット、筋トレ、勉強、仕事、習い事などと同様で短期間で劇的な変化は起こりません。回復のポイントは

急がば回れ
継続は力なり

心のリハビリ指導の進め方

🔴初回：相談、説明
　悩み、環境、希望などの情報共有、指導、施術方針の説明。次回より１度目の指導開始
🔴通院１～３度目
　脳を上手く機能させる日常習慣の指導
🔴４～５度目
　自分という軸をしっかり保つ思考習慣の指導
🔴６度目
　人間関係、ストレス対策、メンタルケア法など、お悩みに応じたメンタル指導

服装について

　初回は自由な服装でお越しください。通院１回目から上下共に伸縮性のある服装でお越し頂くか着替えをご持参ください（スカート、ジーンズ、カッターシャツ、スラックス等は施術の妨げになるのでお控えください）
※施術室で着替えられます。着替えもあります

　このように多方面から、あなたと向き合い、あなたが「どうすれば良くなるか」を常に考え、真摯に指導、アドバイス、施術に努めます

　こちらに皆さんが不安になる点をまとめました。本気で今を変えたい方、身内の事で悩んでいる方は、よくご覧ください
よく聞く質問
https://classical-tsu.net/faq

　　何もしなければ何も変わらない

　これが現実です。今のまま変わらぬ日々を過ごし１年後の自分を想像してみて下さい…。
今の悩みがきれいさっぱり無くなって明るく楽しい毎日を送っているでしょうか？
　悩めば悩むほど、心配すればするほど、考えれば考えるほど先行きが不安になりませんか？

　　　これから１０年、２０年と歩んでいく人生
　　　　　　通院はほんの少しの期間です

　そう捉えると楽になりませんか？私はお悩みを抱えたあなたが少しでも良くなるように一心に指導、施術をさせていただきます

　「心の病で苦しむ人が少しでも減るように願っています」