こんな方にピッタリです！

• 🔴気持ちが沈み込む
• 🔴常に不安を抱えている
• 🔴毎日が憂うつ
• 🔴周りと比べて落ち込む
• 🔴自分に自信がない
• 
• 🔴人間関係の悩みが尽きない
• 🔴気持ちが切り替えにくい
• 🔴些細な事でイライラする
• 🔴パニックになることがある
• 🔴ソワソワ落ち着かない
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• 🔴訳もなく涙がでる
• 🔴気力がでない
• 🔴ぐったりする事が多い
• 🔴何をしても楽しくない
• 🔴症状をよく検索する

•  
• 🔴胸が苦しくなる
• 🔴胸がザワザワする
• 🔴動悸や過呼吸が多い
• 🔴吐気をよくもよおす
• 🔴お腹がよく痛くなる
• 🔴便秘や下痢を繰り返す
• 
• 🔴よく眠れない
• 🔴家事が億劫
• 🔴体が動かない
• 🔴仕事がつらい
• 🔴学校がつらい
• 🔴生き甲斐がない

　この様な状態が半年、１年、２年と長期化すればする程、ストレスが蓄積して症状が固定化します
　そうなると回復が困難になり、延々と薬を飲むしかなくなってしまいます。だから早めの対処が必要なのです

　弊所は、心がかるく楽になる【心のリハビリ】と頭の働きを良くする【脳ストレス整体】で、お悩みを抱えた方々をサポートする整体院です
　このページでは「どのように心の病を良くしていくのか？」を詳しく記載しております。是非、最後までご覧ください

　精神症状は「心の風邪、メンタルが弱い、甘え、怠け、やる気がない、気にしすぎ」などと言われることもありますが、そうではありません
　心の風邪どころか心の複雑骨折です。あなたの性格、人間性に問題がある訳ではなく、不調に至るまでに様々な要因が絡んで、心や体に異変が出てくることが大半です。単に気持ちの問題ではないのです

　10,000人以上の心の病を抱えた方々の悩みを聞いて、指導、アドバイス、施術をしてきた臨床経験から最善の方法で心と体の双方にアプローチします

  🔴お悩み相談・対話を重視
  🔴心のリハビリ方法の指導
  🔴脳・自律神経・内蔵の専門施術
  🔴刺さない鍼によるツボ施術
  🔴心と体を楽にする３種の専門機器
  🔴３６５日ＬＩＮＥでのサポート

　このように、病院や薬ではできない事をするから良くなる道が開けてくるのです

　まずは面談で、あなたの悩み、環境、希望を共有することから始めます。あなたの事を少しでも知ることで、的確な指導、施術が進められます。また、 悩みを話す事で「スッキリする、気持ちが楽になる、不安が不安でなくなる」などの効果もあります

　初回は、お悩み相談➡指導施術方針の説明➡体の検査で、あなたのことを把握し、次回から１回目の指導、施術のスタートです
  🔴職場、学校、家族など人間関係の悩みなど
  🔴健康問題、生き方、将来の不安、憂いなど
  🔴恋愛、結婚、夫婦、親子、DV、虐待など
  🔴誰にも言えない事、聞きたい事、知りたい事

　相談するのはとっても勇気がいる事です。悩み、苦しみ、悲しみ、落ち込み、不安、心配、孤独感、寂しさ、虚しさ、憂い、迷い、怒り、恐れ、嫌悪、トラウマなどの心の声を話す事に戸惑いがあることは誰も同じです
　そんな気持ちを乗り越えて、お越し頂いた方々に真摯に向き合うことをお約束します。我慢せず何でもご自由にお話しください

　  他に誰もいません。秘密厳守でお伺いします

こちらに皆さんが不安になる点をまとめています
※家族の事でお悩みの方は必ずご覧ください
【改善のポイント・よくある質問】
　https://classical-tsu.net/faq

３６５日おたすけＬＩＮＥトーク

  🔴わからないこと
  🔴相談したいこと
  🔴家族や友人には話せない悩み
  🔴頼れる人がいない時
  🔴困った時
  🔴不安な時

など、365日、いつでもＬＩＮＥトークができます　ピンチな時「何か有るのと何も無い」のでは全く違います。きっと何かのお役に立てると思いますよ

　こころみ堂公式アカウントを以下から友だち追加するだけでサポートを受けられます

　心のリハビリとは、心も体もかるく楽になる「あなた自身が行う習慣の見直し、ストレス対策、メンタルケア」のことです。体が整うと心が整います。心が整うと体が整います。心身分離では良くなるものも良くなりません。心にも体にもアプローチすることで改善のスピードは高まっていきます

習慣の見直し指導

　心のリハビリと聞くと精神面にアプローチする心理療法が思い浮かびますが、いきなりメンタル面にアプローチするのではなく、まずは脳が上手く働くように整えて行かなければなりません

  頭がうまく働かないのに
  あれや、これやとやっても心は反応しません

　だから最初に頭が上手く働く様になる日常習慣、思考習慣の指導を行うのです

食習慣の見直し指導

　気分を安定させ、意欲がアップするセロトニンやオキシトシン等の脳内ホルモンは勝手に湧いてくる物ではなく材料である栄養素が必要です

  脳が気分を安定させようとしているのに
  必要な栄養素が無ければ話になりません
　　毎日の食事が、いい加減では心の病を良くしていくどころか、体も悪くなります

  良い食事 をしていれば良くなり
  悪い食事 をしていれば悪くなる

だから食事の指導を行うのです

ストレス対策・メンタルケア法の指導

　不安、憂うつ、落ち込み、ソワソワ、イライラ、人間関係のストレスなど、様々な症状に対応したストレス対策、メンタルケアの指導を行います。これには次のような変化が見込めます

  🔴不安になりにくくなる
  🔴自分に自信がついてくる
  🔴ストレスに強くなる
  🔴前向きになれる
  🔴感情のコントロールができる様になる
  🔴自己肯定感が高まり楽に生きられる
  🔴人間関係の悩みが減る
  🔴減薬～断薬への道筋がつく


　難しい事を要求したり、健康食品を買わせたり、壺を売りつけたりしないのでご安心ください

※通院毎に指導した内容をまとめたプリントをお渡しするので少しずつ進めて行きましょう

なぜ、こころのリハビリが
大切なのか？

　心の病はウイルスの様に他所から飛んできて感染するものではなく日常生活、社会生活での様々な精神的、肉体的なストレス、良くない習慣などが水面下で溜まりに溜まって表面化します

　言い換えれば、今の症状は自ら作り出した物でもあるのです。ということは、自分で良くしていくこともできるのです。その方法が、こころのリハビリなのです

　「どんな立派な建物でも土台がしっかりしていないと脆く崩れ去る」という砂上の楼閣という諺があります

精神テスト、性格分析、心理カウンセリング、認知行動療法、アドラー心理学、暴露療法、自己啓発、コーチング、ヒーリング、瞑想、マインドフルネスなど

　立派な精神療法も土台が整っていなければ、その時は楽になるけれど現実は何も変わっていないという残念な結果になりがちです。心のリハビリはその土台を整えていきます


　土台の上にメンタルが乗っているイメージです。左図の様に土台がしっかり整っていると少々のストレスで不調を起こさない人になっていけます。右図の様に土台が整っていないと少しの事で落ち込んだり、悩んだり、不安になったりしがちです。土台が整っているのと整っていないのでは大違いです
　だから土台を整え根本から良くしていく「心のリハビリ」が大切なのです

※このページの下部に心のリハビリの内容をまとめているので、是非ご覧ください

全身の調整

　心と体はリンクしています。 体の状態が良くないのに心の回復は望めません。『体が楽になれば心も楽になります。心が楽になれば体も楽になります』だから整体施術が効果的なのです。ゆっくりと足や腕をクルクルと動かしながら全身を整えていきます

あたまの調整

　心の病は、精神エネルギーが枯渇し思考能力が低下している状態です。そんな状態で心理療法を受けても効果的ではありません。脳が整っていない、受け入れ態勢ができていないのに、あれこれ言われても筒抜けです
　あたまの施術で脳ストレスを解放する事によって、脳が整い、受け入れ態勢ができてきます。その上で、心のリハビリが生きてくるのです
　あたまの施術は弊所が最も重視する施術です

おなかの調整

　腸の異変が脳に影響したり、脳の異変が腸に影響したりする事が明らかになっています。この現象を脳腸相関といいます。気分を安定させる脳内ホルモンの95％は腸内で作られます
　だから、おなかの調整は心の病を良くしていく上で必須なのです。心の病とは関係がなさそうな、おなかの施術、実はこれが重要なのです

ささない鍼でツボ施術

　精神や体調を整えるツボを接触鍼という刺さない鍼で刺激します。体に刺さないので痛い、怖いといったストレスがありませんし、服を脱いだり出血したりもしないのでご安心ください

　心のリハビリでは自分でできる心を整えるツボの場所、刺激法の指導も行います

    以上の施術は薬ではできません

  🔴薬が合わない
  🔴薬が効かなかった
  🔴薬に依存したくない
  🔴薬に頼らず良くしたい
  🔴薬を減らしたい、やめたい
  🔴薬はどうしても飲みたくない
  🔴薬を飲んでいたが副作用が酷かった

　そんなあなたにピッタリです！

　施術ではできない細胞レベルの調整や体の奥深くまでアプローチできる専門機器だからです

パルス光温熱療法

　心と体をあたためる機器です。単に温めるだけではなく、パッドから音が出る特殊な作りになっています（動画を再生すると聞こえる音はパッドから出ています）

手では届かない奥深くの緊張を緩め血流を良くし
脳、自律神経、内臓が上手く働く様に働きかけます

　女性では下腹部（子宮、卵巣）の血流の良し悪しはホルモンバランスを左右し感情に影響が出ます。主にお腹にパッドを当て深部まで温めます　　そして、手のひらに光が出る機器を当てます。手のひらは感覚神経が密な所で、そこの光受容体に当てる特殊なLEDパルス光の刺激が感覚神経を介して脳に働きかけ心の回復力を高めていきます

微弱電流療法

　体にビクビクと刺激を与える電気とは異なり人体に流れている微弱な電流を用います
　手首にバンドを巻いて使用します。電気刺激は全くないので安心安全です
この様な事を行います
  🔴脳ストレスの解放
  🔴脳疲労の回復促進
  🔴心と体の修復
  🔴自律神経の調整
  🔴ホルモンバランスの調整
  🔴脳血流の循環促進
  🔴過剰な免疫反応の抑制
  🔴自己回復力を活性

光療法

　９種類の宝石にLEDライトを当て宝石エネルギーを人体に作用させます。言うなればパワーストーンの強力版。心と体を癒します。施術中、常に照射します

　精神症状はウイルスに感染して発症するものではなく精神ストレスや疲労、良くない習慣が心や体に積もり積もって発症に至ります

  症状が表面化する迄には過程があり
  回復して行くのにも過程があります

　その過程を無視し直ぐに１００％回復という訳にはいきません。美容、ダイエット、筋トレ、勉強、仕事、習い事などと同様で短期間で劇的な変化は起こりません。回復のポイントは

急がば回れ
継続は力なり

心のリハビリ指導の進め方

🔴初回：相談、説明
　悩み、環境、希望などの情報共有、指導、施術方針の説明。次回より１回目の指導開始
🔴指導１～３回目
　脳を上手く機能させる日常習慣の指導
🔴４～５回目
　自分という軸をしっかり保つ思考習慣の指導
🔴６回目～
　人間関係、ストレス対策、メンタルケア法など、お悩みに応じたメンタル指導

服装について

　初回はご自由な服装でお越しください。指導施術１回目から上下共にジャージー等の伸縮性のある服装でお越し頂くか着替えをご持参ください
※施術室で着替えられます。着替えもあります

　このように多方面から、あなたと向き合い、あなたが「どうすれば良くなるか」を常に考え、真摯に指導、アドバイス、施術に努めます
　こちらに改善のポイントや皆さんが不安になる点をまとめました。本気で今を変えたい方、身内の事で悩んでいる方は、よくご覧ください
【改善のポイント・よく聞く質問】
https://classical-tsu.net/faq

　何もしなければ何も変わらない

　これが現実です。今のまま変わらぬ日々を過ごし１年後の自分を想像してみて下さい…。
今の悩みがきれいさっぱり無くなって明るく楽しい毎日を送っているでしょうか？
　悩めば悩むほど、心配になればなるほど、考えれば考えるほど先行きが不安になりませんか？


　　これから１０年、２０年と歩んでいく人生
　　　　　通院はほんの少しの期間です

　そう考えると楽になりませんか？私はお悩みを抱えたあなたが少しでも良くなるように一心に指導、施術をさせていただきます

心の病で悩む人が少しでも減るように願っています