こんな方にピッタリです！

• 🔴気持ちが沈み込む
• 🔴毎日、一日中、憂うつ
• 🔴常に不安がつきまとう
• 🔴怖くてパニックになる
• 🔴周りと比べて落ち込む
• 🔴自信が持てない
• 
• 🔴人間関係の悩みが大きい
• 🔴人に気を使いすぎる
• 🔴少しの事が気になる
• 🔴仕事が上手くできない
• 🔴気持ちが切り替えにくい
• 🔴些細な事でイライラする
• 🔴ソワソワ落ち着かない
• 🔴心がもやもやする
• 🔴症状をよく検索する
• 
• 🔴訳もなく涙がでる
• 🔴何も考えられない
• 🔴悩みが無限ループする
• 🔴考えがまとまらない
• 🔴ぐったりする事が多い
• 🔴何をしても楽しくない
• 
• 🔴胸が苦しくなる
• 🔴胸がザワザワする
• 🔴動悸や過呼吸が激しい
• 🔴吐気をよくもよおす
• 🔴お腹がよく痛くなる
• 🔴便秘や下痢を繰り返す
• 
• 🔴よく眠れない
• 🔴趣味が楽しくない
• 🔴家事がつらい
• 🔴仕事がつらい
• 🔴学校がつらい

　この様な状態が半年、１年と時が経つほど程、精神的にも身体的にもストレスが蓄積して症状が固定化します
　心の病は自然に治る、時間が解決してくれるものではありません。虫歯を放置して自然に治らないのと同じで適切に対処をしないと回復が困難になり、延々と薬を飲むしかなくなったり、外出が出来なくなったり、入院する羽目になったりします

　誰もが突然そうはなりませんし『良くなりたいと思っているだけでは現実は何も変わりません』だから取り返しがつかなくなる前、今の内に良くする必要があるのです

　弊所は心理整体院です。一般的な心療内科、カウンセリング、整体とは異なります。このページでは「どのように良くしていくのか」を詳しく記載しております。本気で良くしたい方は是非、最後までご覧ください

　心の病は「心の風邪、メンタルが弱い、甘え、怠け、やる気がない、努力が足りない、気にしすぎ」などと言われることもありますが、そうではありません
　心の風邪どころか心の複雑骨折です。あなたの性格、人間性に問題がある訳ではなく、不調に至るまでに様々な要因が絡んで異変が出てくることが大半です。単に気持ちの問題ではないのです

　10,000人以上の方々のお悩みを聴き、指導、カウンセリング、施術をしてきた臨床経験から最善の方法で心と体の双方にアプローチします

　💗お悩み相談、対話を重視
　💗心のリハビリ法の指導
　💗頭、自律神経、内臓の専門施術
　💗ささない鍼によるツボ施術
　💗３種の専門機器
　💗３６５日ＬＩＮＥサポート　　

　まずは面談で、あなたの悩み、環境、希望を共有することから始めます。あなたの事を少しでも知ることで、的確な指導、施術が進められます。また『悩みを話す事・気持ちを吐き出す事』は心のリハビリの一環でもあるのです『身内、知人には話しにくい事でも話しやすかった』といったお声もいただいております

　初回はお悩み相談➡指導施術方針の説明➡体の検査で、あなたのことを把握し 次回の通院１度目から指導、施術の開始となります
  🔴職場、学校、家族など人間関係の悩み
  🔴健康問題、生き方、将来の不安、憂い
  🔴恋愛、結婚、夫婦、親子、DV、虐待、トラウマ
  🔴周りには言えない悩み

　相談するのはとっても勇気がいる事です。悩み、不安、恐怖、怒り、苦しみ、落ち込み、トラウマ、孤独、寂しさ、虚しさなど、話す事に戸惑いがあるのは誰もが同じです
　そんな気持ちを乗り越え、お越し頂いた方に真摯に向き合うことをお約束します。何でも自由にお話しください

  他に誰もいません。秘密厳守でお伺いします

３６５日おたすけＬＩＮＥトーク

　💗わからない事
　💗相談したい事
　💗困った時
　💗不安な時
　💗心細い時

など、365日、いつでもＬＩＮＥトークができます　人間生きていれば誰しも悩み、苦しみ、不安はあります。そんな時「何か有るのと何も無い」のでは全く違います。きっと何かのお役に立てると思いますよ

こころみ堂の公式ＬＩＮＥはこちら

　心のリハビリとは、あなた自身が行う日常習慣、思考習慣の見直し、脳の休め方、ストレス対策、メンタルケアの事です

　　　　　心と体は繋がっています
　　　体が楽になれば心が楽になります
　　　心が楽になれば体が楽になります
　　心身分離では根本的に良くなりません
　心にも体にもアプローチする心のリハビリは病院では教えてくれません。薬ではできません。だから大切なのです

思考習慣が引き金に

　心の病はストレスを貯めやすい、上手く処理できない思考習慣が積もりに積もって発症に至る思考習慣病でもあります
　薬で強制的に症状を抑えても思考習慣が以前と同じでは良くならないばかりか、ずっと薬を飲む羽目になり、一時的に楽になっても再発リスクは高いままです

薬ではできない事

　薬は思考習慣を変えてはくれません。現状のまま、 薬を飲むだけで３カ月➡半年➡1年過ごすのと
　心のリハビリで脳を休め、習慣を見直し、ストレス対策、メンタルケアに取り組んで過ごすのでは結果はまるで変ってきます

まずは習慣の見直しを指導

　心のリハビリと聞くと精神面にアプローチする事をイメージされるかもしれませんが、いきなりメンタル面にアプローチするのではなく、まずは脳が上手く働くように整えて行かなければなりません

　　　　頭が上手く回っていないのに
　  あれこれやっても効果的ではありません
 
　だから最初に頭が上手く働く様になる日常習慣の指導を行うのです

食習慣の見直し指導

　気分を安定させ意欲がアップするセロトニンやドーパミン等の脳内物質は勝手に湧いてくる物ではなく材料である栄養素が必要です

　脳が気持ちを安定させようとしているのに
　必要な栄養素が無ければ話になりません！　　　 良い食事をしていれば良くなります
　　 悪い食事をしていれば悪くなります

　毎日の食事が、いい加減では良くするどころか悪くなります。だから食事の指導を行うのです。特別変わった食事法ではないのでご安心ください

ストレス対策・メンタルケアの指導

　不安、憂うつ、落ち込み、ソワソワ、イライラ、トラウマ、人間関係のストレスなど、様々な症状に対応した脳の休め方、ストレス対策、メンタルケアの指導を行います。これには次のような変化が見込めます

　💗不安が不安でなくなる
　💗前向きになり意欲が湧いてくる
　💗自分に自信がついてくる
　💗心が丈夫になる
　💗ストレスに強くなる
　💗気持ちに余裕が出てくる
　💗自己肯定感が高まる
　💗自分らしく生きていける
　💗人間関係で悩まなくなる
　💗減薬～断薬の見通しがつく
　すき間時間にできるシンプルな事ばかりです。最初はそんな気力が出なくても大丈夫！無気力になるのは一つの症状です。気力が出ないのは当然ですからそれで良いのです。心のリハビリをこなしていく内に前向き、意欲的になってきます。指導、アドバイスした内容をまとめたプリントもお渡しするので少しずつ進めて行きましょう　

※このページの下部に心のリハビリ内容をまとめているので是非ご覧ください

全身の調整

　体に触れて体調を整える。これは整体院ならではの治療法です。向精神薬は脳に働きかける治療法であり体を良くしてはくれません
　だから体を整える整体施術が効果的なのです。単なる慰安的なマッサージ等ではなく、ゆっくりと足や腕をクルクル動かしながら全身の緊張を緩め脳・自律神経系を整えていきます

あたまの調整

　心の病は、ストレス、不安、イライラなど緊張状態が続いて脳が疲れ果て思考低下している状態。そんな状態で心理療法を受けても効果的ではありません。荒れた土に種をまいても上手く育たないのと同様です。脳が整っていない、緊張しっぱなし、受け入れ態勢ができていないのに、あれこれ言われても筒抜けです
　あたまの施術で脳ストレス、脳疲労を解放する事によって脳が整い受け入れ態勢ができてきます。その上で様々なメンタルケアが生きてくるのです

　　あたまの施術は最も重視する施術です

おなかの調整

　腸の異変が脳に影響したり、脳の異変が腸に影響したりする事が明らかになっています。この現象を脳腸相関といいます。気分を安定させる脳内ホルモンの95％は腸内で作られます
　だから、おなかの調整は心の病を良くしていく上で必須なのです。心の病とは関係がなさそうな、おなかの施術、実はこれが重要なのです

ささない鍼でツボ施術

　精神や体調を整えるツボを接触鍼という刺さない鍼で刺激します。体に刺さないので痛い、怖いといったストレスがありませんし、服を脱いだり出血したりもしないのでご安心ください

　施術ではできない細胞、神経レベルの調整が可能だからです。施術との相乗効果でより回復を促進します

パルス光温熱療法

　心と体をあたためる機器です。単に温めるだけではなく、パッドから音が出る特殊な作りになっています（動画を再生すると聞こえる音はパッドから出ています）

　女性では下腹部（子宮、卵巣）の血流の良し悪しはホルモンバランスを左右し感情に影響が出ます。主にお腹にパッドを当て深部まで温めます
　そして、手のひらに光が出る機器を当てます。手のひらは感覚神経が密な所で、そこの光受容体に当てる特殊なLEDパルス光の刺激が感覚神経を介して脳に働きかけ心の回復力を高めていきます

微弱電流療法

　体にビクビクと刺激を与える電気とは異なり人体に流れている微弱な電流を用います
　手首にバンドを巻いて使用します。電気刺激は全くないので安心安全です
この様な効果が見込めます
　💗脳ストレスの解放
　💗脳疲労の回復
　💗心と体の修復
　💗自律神経の調整
　💗過剰な免疫反応の抑制
　💗自己回復力の活性

光療法

　９種類の宝石にLEDライトを当て宝石エネルギーを人体に作用させます。言うなればパワーストーンの強力版。心と体を癒します。施術中、常に照射します

　精神症状はウイルスに感染して発症するものではなく精神ストレスや疲労、良くない習慣が心や体に積もり積もって発症に至ります

         症状が表面化する迄には過程があり
         回復して行くのにも過程があります

　その過程を無視して一気に１００％回復という訳にはいきません。美容、ダイエット、筋トレ、勉強、仕事、習い事などと同様で短期間で劇的な変化は起こりません。回復のポイントは

急がば回れ
継続は力なり

心のリハビリ指導の進め方

　まずは習慣の見直しからスタート。最初の３回は脳・自律神経系がちゃんと機能するように日常生活でしてほしい事、してほしくない事を指導、アドバイスします
　その後、思考習慣の見直し、脳の休め方、ストレス対策、メンタルケアなどの精神面の指導、アドバイスへと計画的に進めて行きます

服装について

　初回は自由な服装でお越しください。通院１回目から上下共に伸縮性のある服装でお越し頂くか着替えをご持参ください（スカート、ジーンズ、カッターシャツ、スラックス等は施術の妨げになるのでお控えください）
※施術室で着替えられます。着替えもあります

　こちらに皆さんが不安になる点、疑問点をまとめました。本気で今を変えたい方、身内の事で悩んでいる方は、よくご覧ください
【よく聴く質問】
https://classical-tsu.net/faq

　今のまま変わらぬ日々を過ごし１年後の自分を想像してください。悩みがきれいさっぱり無くなって明るく楽しい毎日を送っているでしょうか？
　悩めば悩む程、心配すればする程、考えれば考える程、先行きが不安になりませんか？

　 　　 これから10年20年と続く人生
　　  何もしなければ何も変わりません
　    今できる事をすれば必ず変わります

　私は、あなたが少しでも良くなるよう一心に指導、施術に努めます。どうぞよろしくお願い申し上げます

【プロフィールはこちら】
https://classical-tsu.net/profile