心のリハビリ・脳ストレス整体「こころみ堂」

tel.0592531570(日曜受付(木・祝やすみ))<完全予約制>
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心のリハビリ内容をまとめました

心のリハビリ指導内容

・生活習慣の見直し
・食習慣の見直し
・思考習慣の見直し
・自分という軸をしっかり保つ方法
・体を使ったメンタルケア法
・人間関係を楽にする方法
・前向きになる方法
・不安、落ち込み時の切り抜け方
・自己肯定感を高める方法
・自分らしく生きていける方法
・睡眠の質が良くなる方法
・良い時、悪い時にする事
・脳血流がグングン良くなる体操
など

  通院毎に指導内容をまとめたプリントをお渡しするので、実行してくださいね

 こちらには、皆さんが不安になる点や改善のポイントをまとめました。本当に良くしようという方、身内の事で悩んでいる方はよくご覧ください
【改善のポイント・よくある質問】
https://classical-tsu.net/faq

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