良くなりたいのですが気をつける事はありますか?
「良くしよう」という気持ちが大事です
「良くなりたい」とは誰もが思う事で「悪くなりたい」という人はいません。 但し「良くなりたい」と思っているだけでは何も変わりません
最初に「良くしよう」との方向を向いている事が重要です。スタートの時点で、そっぽを向いていては話になりません
「良くしよう」
こころのリハビリはあなた自身が行う事で、それが良くなる道であるからです。やる気満々は求めていませんし、心の病を抱えた方に、そんな気力はありません。それでも「良くしよう」との方向だけは向いていてください。後は良くなる道を一歩一歩、進んで行くだけですから、おまかせください
「良くなりたい」
ではなく
「良くしよう」
何事も思い通りにはなりませんが
やった通りにはなります
心療内科、精神科との違いは何ですか?
病院は向精神薬、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬などの薬で症状に対応する対症療法(薬物療法)で、弊院は、こころのリハビリと脳ストレス整体でお悩みに対応する根本療法(自然療法)です
薬で救われる人も多い一方、ポリファーマシー(多剤服用)、副作用、薬物依存、離脱症状などで苦しんでおられる方々も少なくありません
事実「薬の副作用で大変な目にあった、薬をもらうだけの通院で何も変わらない、何も教えてもらったことがない」といった方々が多く訪れます
残念ながら病院では、精神療法を行っている事は少なく、ましてや体に触れる事は皆無であり、薬一辺倒というパターンが大半です
弊院は【こころのリハビリと脳ストレス整体】で、病院、薬ではできない事をするから何をしても良くならなかった、あなたを苦しませる悩みが好転するのです
心のリハビリはカウンセリングとは違うのですか?
違います
カウンセリングは、仕事、学校、家庭などの悩みを心理的な側面から助言し解決を図る事に対して、こころのリハビリは心理的にも身体的にも働きかけ解決を図ります。単に話を聞き入れるだけではなく【どうすれば良くなるのか、何をすればいいのか】を指導します
ですから、日常習慣、思考習慣の見直からストレス対策、メンタルケアの方法などあなた自身が日常生活で行う事が、こころのリハビリなのです
心理学だけではなく、脳科学、神経学、生理学、栄養学、運動学、西洋医学、東洋医学など、様々な側面から指導、アドバイスを行います
どんな人でも良くなりますか?
いいえ
✖良くしようという方向に向いていない
✖お金はかけたくない、通院したくない
✖すぐに結果が出ないと不満
✖自分では何もしたくない
✖気が短く怒りっぽい
✖恨み、憎しみ、僻みが過剰
✖希死念慮(自殺願望)が強い
✖幻覚、幻聴、妄想がある
✖毎日、お酒をのむ職業
✖日勤、夜勤の交代勤務
✖精神疾患で入院歴がある
上記に当てはまる方は、改善が難しいので医師に相談してください。飲んですぐ、頭がパーッと楽になる薬も多々あります
※脳に直撃してよく効く反面、誤った飲み方をしたり、長期服用したりすると大変な事になる危険性もあるので十分にご注意ください
家族を観てもらえますか?
必ず本人の了解をとって、 本人が予約してください
『良くしようという方向に向いていない』『通院はしたくない』『自分では何もしたくない』こんなスタンスの方は何も変わりません(本人がこのHPを見ていない、妻が夫を連れてくる、親が子を連れてくるパターンに多い)
通院するだけで自動的に良くなる訳ではありません
貴重なお金と時間の無駄になるばかりではなく、少しでも良くしようと通院されている方々の予約枠を圧迫するので【良くしようという気が無い人】はお連れにならないでください
※家族が本人に代わって予約を取る事はできません
(未成年者、学生は除く)
効果がでる人、でない人に違いありますか?
こころのリハビリを継続するかしないかです
10,000人以上の心の病を抱えた方々に指導してきた結果、最も効果がでる方法はこれに尽きます
通院毎に指導する「こころのリハビリ」を積み重ねていく事が大切です
効果が出ない人は「あ~だ、こ~だ」と言って、できるのにしない人です(特に男性に多い)
このタイプは 良くなれるのに良くなれない人です
毎日、毎日せっせとやる必要はないし「毎日やらなきゃ」と思うと、それだけで気が重くなります
できる時に、気が向いた時に、体調が良い時に、やれば結構です。三日坊主でも大丈夫!それを10回やれば30回、100回やれば300回です
病院には行っていませんがいいですか?
はい、お越しください
「最近つかれてるな…。気分が落ち込むな…。元気でないな…。つらいな…。よく眠れないな…」等、何れも心の注意報です。様子を見て、そのうち良くなるだろうとギリギリまで我慢して悪化した方が何人も訪れます
こころのリハビリを行う事で病院に行く必要が無くなった、薬を飲まずに済んだ方も多くおられますし、精神状態、体調が好転し不調になりにくい心と体に導いていくので、病院に行っていなくても再発予防や将来の不安がある方にもおすすめします
🔴仕事、勉強、趣味、生活、人生を充実させたい
🔴心と体のメンテナンスをして健康でいたい
🔴ストレスを貯めやすいので変えて生きたい
🔴人付き合いで悩まないようになりたい
🔴自信を持てるようになりたい
といった方々も訪れます
予防は最大の治療!
注意報が警報になり、大事になる前が大事!
薬を飲んでいても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です
🔴薬が効かなかった
🔴薬に依存したくない
🔴薬に頼らず良くしたい
🔴薬を減らしたい、やめたい
🔴薬はどうしても飲みたくない
🔴薬を飲んでいたが副作用が酷かった
といった声が大半です。どうぞお越し下さい
薬【も】大切だと思います。心が不安定な時、どうしても眠れない時など、ピンチな時は対症療法である薬で乗り切る。そうやって上手く薬を利用しながら、日々こころのリハビリ(根本療法)に取り組むことが大切です
反対に「薬を飲む以外に何もしない」「薬は絶対にのまない!」といった白か黒かの極端な思考は、こじれるリスクが高くなるのです。 柔軟な思考で薬とは上手に付き合っていけばいいですよ
根本療法(こころのリハビリ)と対症療法(薬)
「どっちも大切」
減薬、断薬はできますか?
はい、大丈夫です
🔴抗不安薬を飲んでいましたが、こころのリハビリを続けているうちに、薬を飲まなくても不安になる事なく気持ちが楽になりました(40代女性)
🔴15種類もの薬を飲んでいて何度も入院を勧められ「もう死にたい」と思っていましたが、入院せず今は薬も死ぬ気も0です(30代女性)
🔴不調で高校は休みがちでしたが、希望校に進学でき薬をのまず毎日、通学できています(10代女性)
🔴統合失調症になり退職、3年間ひきこもり状態でしたが、減薬でき就職もできました(40代男性)
🔴うつ病と診断されて休職、早めに対策した事で薬を飲む事なく仕事復帰できました(30代男性)
🔴薬を飲んでカウンセリングも受けていても頭が回らなく思考も感情も停止し、部屋から出る事さえ怖かったのに、だんだん意欲が湧いてきて県外にまで行けるようになりました(40代女性)
といった声が多数あります。一生、薬でコントロールができ、副作用なく、依存なく快適な生活が送れればそれに越したことはありませんが、そう簡単にいかないのが現実で、薬が効かない、量が増え、種類が増え、薬が変わり、副作用で苦しみ、依存に怯え、漢方まで飲む、そんな無限ループ状態の方々を何人も何人も観てきました
どんなに効果がある薬でも、日常習慣、思考習慣を見直さなければ減薬どころではありません
一時的に薬で楽になっても現実は何も変わらず、精々、現状維持が関の山でしょう。だから、根本から良くしていく「こころのリハビリ」が大切なのです。それが減薬➡断薬へと繋がっていくのです
過去に薬を飲んだりカウンセリングを受けたりしましたが良くなりますか?
はい、大丈夫です
🔴数年前に薬を飲んでいたけれど変わらなかったので飲まなくなりました
🔴抗うつ薬の副作用がとてもきつくて止めました。もう薬は飲みたくありません
🔴カウンセリングに何回も通いました。話はよく聞いてくれるのですが現実は何も変わりませんでした
🔴自分を変えようと数十万円するメンタルコーチングを受けましたが、厳しいメニューが多く、つらいだけでした
このような方が何人も回復されているので大丈夫ですよ。むしろ、薬、カウンセリングなどで良くならない方にピッタリです
医療従事者ですが通院してもいいですか?
はい、結構です
医師、看護師、理学療法士、作業療法士、歯科衛生士、介護福祉士などの来院も多くあります。薬ではどうにもならない現場を目の当たりにしてきた方々なので、問題意識を持った方が多く、改善率は高くなります
はじめてですが電話相談はできますか?
できません
名前、年齢、職業、症状、環境、表情、顔色、声色などが分からない状況で、断片的な情報だけを聞いてお答えをしても悪化するリスクがあるからです
初回の面談時間を十分に確保しているので、その際にご相談ください
1回で良くなりますか?
なりません
あなたが行う、こころのリハビリと、弊院が行う施術の双方が噛み合って良くなって行くので何でも1回で解決と言う訳にはいきません
何回、通えばいいですか?
5回からが基本です
通院5回までを基本の5回とし、回復に向け最低限必要な、こころのリハビリ指導(日常習慣、思考習慣の見直し)と施術を行います
基本の5回後、10回までを標準の10回とし、お悩みに応じた(不安が強い、パニックになる、気力がでない、自信がない、人間関係の悩みなど)こころのリハビリ指導と頭を中心とした施術を行います
このように、計画性をもって指導、施術を進めていくので「いつまで通うか分からない…延々に通わされるかも…いったい、いくらかかるの…」といった心配がありません
※標準の10回までは毎回その日に指導した内容をまとめたプリントをお渡しします
必ず通院しなければいけませんか?
いいえ、強制ではありません
しかし「とりあえずお試しで、すぐに効果が出なかったら止めよう、身内が行けと言うから、調子が悪い時だけ行こう」という方は中途半端な通院になり、結果も中途半端になるので、どこか合う病院を探した方がよろしいかと思います
特に男性は、すぐに良くならないと止めてしまう人が女性に比べ圧倒的に多く、改善率も落ちます。また、深刻な状態になってから来院する方も多く
そうなると回復が困難になるばかりか自殺に至る事もあります。早めに対処をすれば快方に向かうので、 一人で悩まずに病院でも弊院でも、まずは相談する事を切に願います
※年間自殺者の男女比は2:1で男性が女性の2倍多いという厚労省の統計があります
仕事が忙しくて通院ができないのですが?
通院ができる時間を確保してください
※土日も受付けております
「仕事が大事なのか?自分が大事なのか?」
心や体を壊してからでは仕事も健康も失います
以前に通院していたのですが、また行ってもいいですか?
はい、お越しください
心の病は再発しやすい特徴があるので再発予防が大切です。良くなって通院が終了しても異変を感じたら早めにお越しください。半年、1年、2年ぶりに来られる方もおられます
回数券はありますか?
数回分をまとめてお支払いただく事ができます
計画的な指導、施術方針に沿ったものなので単なる回数券ではなく「ちゃんと通院して良くしよう」との意思がある本人のみが利用ができます
通院毎のお支払より経済的な負担が軽くなります
●基本5回:37,400円(2,500円引き)
●標準10回:69,800円(10,000円引き)
●徹底20回:129,600円(30,000円引き)
初回時に詳しい料金表をお渡しします。ご希望の方は次回来院時にお申し出ください
●初回は4,980円のみ。次回通院からの適用です
●お申し出が無い限り通院1回7,980円です
●支払い方によって内容が変わる事はありません
●こちらから勧誘、強制する事はありません
保険が効かないので躊躇しているのですが…
病院は保険がきくので3割負担で安く済んでも、長期間通院し延々と薬をもらうだけの通院になっていれば結構高くつきます。予約して病院に行っても長時間待たされ、診察は3分、薬局でまた待たされてなのに対し、弊院では待ち時間なし、充分な時間を確保(約60分)延々と通う必要なしで、かえって経済的だというお声をたくさん頂戴しています
一生を左右するような大金でもないですが
心や体の健康は一生を左右します
因みにカウンセリングの相場は60分10,000円、LINE、メール1往復1,000円(月極契約15,000円)整体は5,000~10,000円位が多いです
弊院は、悩み相談、こころのリハビリ指導、整体施術、三種の専門機器、LINE、メール相談などが全て込みです。延長、オプション等で後になって追加料金を請求する事も一切ありません
色々検索して他と迷っているのですが?
申し訳ございません。他をあたって下さい
良くしていく為には「良くしよう」という方向を向いている事が大切です「あそこがイイかも?ここがイイかも?」と迷っているうちは「良くしよう」との方向を向いておらず良くならないからです
病院以外でどこかお探しの方は医療系の国家資格者が対応してくれる所にして下さい(柔道整復師、はり師、きゅう師、理学療法士など)
整体師、カイロ、もみほぐし、○○式、○○療法などは国家資格ではないので医学的な知識が乏しく危ういと言わざるを得ません。勿論、国家資格者でもいい加減な人がいたり、無資格者でも優秀な人がいたりしますが、何の情報のないままでは危険です
あなたの大切な体を預ける相手です。HPで最低でも国家資格の有無を確認してから行かれた方がよろしいかと思います
付添いはできますか?
はい、できます
親族に限り、面談、指導、施術に付き添って頂いても構いませんが必ず本人の了解を得てください
これは身内が気になって悩み事や言いたい事が言えない状況になり適切な指導、アドバイスができなくなる恐れがあるからです
最初は付き添って慣れてきたら待合や車で待機、送り迎えのみといった形が多いです。本人が希望すればずっと付き添って頂いても構いません
遠方でもいいですか?
三重県外の方はご遠慮ください
最初の5回は1週間~10日に1回のペースで通院ができれば大丈夫です。とは言っても、あまりにも通院時間が長くなると体調を崩したり、途中で止めてしまったりして良くなりにくいので三重県外の方はご遠慮いただいております
津市周辺(鈴鹿、亀山、松阪)から通院される方が7割ほどですが、員弁、伊賀、名張、志摩、尾鷲、御浜などから通院され順調に回復された方も少なくありません
お悩み相談だけでもいいですか?
はい、結構です
家族や友人には話せない悩み、苦しみ、悲しみ、迷い、怒り、恐れ、嫌悪、トラウマなど「恥ずかしい、変に思われたらどうしよう」と戸惑う事は誰もがある事です
そんな気持ちを乗り越えて、お越し頂いた方々に真摯に向き合う事をお約束します。我慢せず、強がらず、何でもご自由にお話しください
時間、料金は
●60分7,980円(税込)です
※初回料金はありません。その都度払いのみです
※電話予約の際に「お悩み相談のみで」とお伝えください
※相談後は公式LINE、メールが無料で利用できます
※虐待、DV、性暴力、希死念慮など、あまりにも深い悩みは適切な所を紹介する事があります
どのような性別、年代の方が多いですか?
6:4で女性が多いです
年齢層は男女とも30代~50代が多く
最年少は9歳、最高齢は88歳です
コロナ以降、男性が増えてきております
割引クーポンはありますか?
ありません
お試し料金、キャンペーン価格、割引クーポン、返金保証、無料体験など、安さ、お得さをアピールしての勧誘、回数券の売りつけ等は一切行っておりません
分割払いはできますか?
できません
分割希望の方は弊院でクレジットカードで一括払い後にクレジットカード会社の分割払いサービス等をご利用ください
病院を紹介してもらえますか?
できません
津市、松阪市、鈴鹿市のほとんどの精神科、心療内科を経由して皆さん訪れますが、どこの病院も「良い悪い」の評価がバラバラで特定の病院が良いとは断言できないからです
大きい病院だと行ってみないと、どんな先生に当たるか分からないこともあり、ここが良いと紹介をする事はできません
体を触られるのが苦手なのですが・・
こころのリハビリの動画配信を予定しています(有料)
施術が苦手、遠方や県外、何らかの理由で通院ができない方の為に、こころのリハビリ指導の動画配信を予定しております(令和6年内)今しばらくお待ちください
待ち時間はどれくらいですか?
完全予約制なので待ち時間はありません
しかしながら、前の方のお悩み相談の都合上、若干の待ち時間が生じる事はあります。予約したのに何時間も待つという事はありません
車で通院ができないのですが?
バス停が近くにあります
三重交通バス【国道垂水】が最寄りです。JR阿漕駅、近鉄南が丘駅から徒歩で通院される方、自宅から自転車、徒歩で通院される方もおられます
キャンセルはできますか?
できます
前日までのキャンセル、日時変更は無料です
当日、無断キャンセルは3,000円です
今日あいてますか?
空きがあれば可能です
直前になるほど予約で埋まっているので希望に添えない事があります
遅れそうなのですが?
必ず電話連絡をお願いします
他の方の予約時間に影響がでるので大幅な遅れは日時を変更して頂く事があります
電話が繋がらない時がありますが?
直ぐに出られない事があります
面談、指導、施術、清掃、外出などで直ぐに応答ができない事があります。後ほどおかけ直しいただくか留守番電話にご用件をいれてください
※着信履歴から折り返す事もあります
駐車場はありますか?
はい、あります
入口正面に専用の無料駐車場が2台分あります。他の場所は他店様の駐車場なので停めないでください
バイク、自転車は置けますか?
はい、あります
入口正面の右側に駐輪場があります