津市で整体は自律神経失調症、うつ、精神症状が得意な「クラシカルこころの整体院」

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元気の出ない人ほど「いい塩」をとりましょう!


「塩分の取り過ぎは体に良くない!」

「塩分の取り過ぎは血圧が上がる!」

「健康のために減塩!」

このセリフ耳にした事がある方は少なくないと思います

スーパーで

「減塩味噌、減塩醤油、塩分控えめ、塩分〇〇%カット」

などの商品もよく目にしますし

いつの間にか塩が目の敵にされ

「減塩=健康的」と思い込んでいませんか?

「人間は砂糖が無くても生きて行けますが、塩が無くては生きていけません」

目の敵にされる塩は「99.9%以上が塩化ナトリウムの塩」です

その様な塩は

裏ラベルの「工程」の欄に「イオン膜、逆浸透膜」などと書かれています

これらは一発アウトです

この工程の塩は99.9%以上が塩化ナトリウムであり

塩化ナトリウムが血圧を上げてしまうので悪いのです

自身の無い人は今すぐ裏ラベルの「工程」の欄をチェックして下さい

「赤○の塩、は○たの塩、ぬ○まーす」等の有名ブランド塩?でも

工程に上記の物が入っていたらアウトです

※塩化ナトリウムは体に必要なミネラルですが

これだけを摂取するのが良くないのです

ミネラルが除かれた

純度99.9%の工業品のような薬品ぽい塩

刺すような、しょっぱさの塩になります

いい塩と比べたらその差は歴然です

味覚が鋭くない私でも明らかに分かります

次にアウトなのは

溶解、焼成、混合、立釜、平釜」です

これらはミネラル分を添加したり

加熱、煮詰める事によって

・せっかくのミネラルが消失したり

・バランスが崩れたり

・質が変わってしまったりします

ではどんな塩がいいのか???

それはミネラル分ちゃんと残っている塩です

その塩の工程は

天日干し」これのみです

この塩だったら間違いないでしょう

この塩の製法は塩田で天日の元

自然の風で2年ほど乾燥させ極々自然に仕上げています

濾過、加熱など人工的な工程は一切加わっておらず

塩化ナトリウムが80%ほどで

「カルシウム、マグネシウム、カリウム」

などのミネラルが含まれています

カリウムには血圧を下げるので

血圧は必要以上に上がりませんし

ミネラルが摂取出来るので

体の調節機能が活発に働き出します

「生命の誕生は海から」

「母なる海」

という言葉を聞いた事ありませんか?

その海から得られる自然な塩が如何に大切か明白です

・元気がでない

・やる気がでない

・ずっと体調が悪い

・うつっぽい

こんな人ほど減塩という言葉に惑わされず

「いい塩」を摂るようにしましょう!

因みに「岩塩」には亜硝酸塩が含まれており

これは体内でタンパクと化学反応して

「発がん性物質」になる問題が指摘されています

ごく少量でも毎日のように使う塩に敢えて使う必要はないでしょう

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